運動

運動しないと体によくありません．









ということで，最近は毎週火曜，木曜とサッカーしてます．











サッカーの他に，毎週水曜にフリスビーも開催されているので，今日初めて参加してきました．









ルールはアメフトとバスケを合わせた感じ．

フリスビーを受け取ったら3歩まで歩けます．





これはバスケと一緒．















その後はパスしなきゃいけなくて，パスを味方が受け損なうと，フリスビーが落ちた場所から相手のターンが始まります．





これは多分アメフトと一緒．











パスは前にも後ろにも出来て，ゴールラインより向こう側にいる味方にパスをしてキャッチに成功すれば得点です．





これまた多分アメフトと一緒．





アメフトには詳しくないので嘘ついてるかもしれませんが．．．







ちょっと変わってるのは，片方が得点するたびにコートチェンジすることかな．

















BIOSの人達はかなり運動神経がいいので，プレイはハードです．





普通に当たってくるし，ダイビングキャッチとかも当たり前．













ゲームは40分くらいで，その間走りまわったり，ジャンプしてるとヘトヘトになってきます．





最後の方とか，得点の後のコートチェンジすら嫌になってきます．











それでもかなり楽しいスポーツで，初心者でも遊べるので皆さんもぜひ．





場所と人(10人くらい)とフリスビーがあれば出来ちゃいます．

















あと今晩は，サルサ教室もありました．





私はすっかり忘れていたので，遅れて行ってちら見しただけですが，なかなか楽しそう．





ハードなのじゃなくて，社交ダンスみたいなので初めてでも楽しめそうです．



















あと，行ったことないけど，ヨガ教室なんかもあります．

なにやらカルチャー教室が沢山入ってる雑居ビルのような感じのBIOS．





これに牛乳パックアートとか，水彩画とか加わってきたら完璧なんだけれど．













そんなこんなで，最近は9時~5時半はお勉強，5時半~6時15分はサッカーやらフリスビーやら水泳やら，それから晩御飯を食べて，11時くらいまでお勉強したり飲んだりという，非常に充実した毎日を送っております．

日本にいた時の，寝たいだけ寝て，起きれるだけ起きるという，不規則きわまりない生活と比べたら大違いです．

この調子なら目標の1つである，体をしぼるは達成できそうな予感．







おいしいご飯とビールが大きな敵ですが．